La Guardia Civil es uno de los cuerpos de seguridad más prestigiosos en España, y para formar parte de este cuerpo se requiere pasar una serie de pruebas físicas. Estas pruebas son fundamentales para evaluar la capacidad física de los candidatos y asegurarse de que están preparados para enfrentar las exigencias del trabajo policial. En … Leer más
El press de banca es uno de los ejercicios más populares y efectivos para desarrollar la fuerza y el tamaño del pecho, así como de los músculos de los hombros y los tríceps. Sin embargo, cuando se trata de los bomberos, el press de banca adquiere una importancia aún mayor, ya que es fundamental para … Leer más
La Policía Nacional es una de las instituciones más importantes encargadas de mantener el orden y la seguridad en un país. Para formar parte de esta prestigiosa institución, los aspirantes deben pasar por un riguroso proceso de selección que incluye pruebas físicas como las dominadas. Sin embargo, existe cierta incertidumbre sobre cuántas dominadas se requieren … Leer más
El proceso de selección para ingresar en el cuerpo de Policía Local es exigente y requiere de una preparación física adecuada. Una de las pruebas más comunes y desafiantes es la de dominadas, la cual pone a prueba la fuerza y resistencia de los aspirantes. En este artículo, exploraremos cuántas dominadas se necesitan para superar … Leer más
