Rutina de flexiones para Policía Nacional: ¿Cuántas son necesarias?
La Policía Nacional es una institución que requiere de sus miembros una excelente condición física para poder desempeñar sus labores de manera eficiente y efectiva. Una de las pruebas físicas más comunes y demandantes para ingresar a este cuerpo de seguridad es la de flexiones, también conocida como lagartijas. Estas pruebas son utilizadas para evaluar … Leer más